세브란스병원과 함께하는 건강 이야기!

갱년기는 전통적으로 사용돼 온 용어이지만, 의학적으로는 폐경 이행기와 폐경 주변기를 함께 일컫는 말입니다. 보통 40대 중후반부터 월경이 불규칙해지기 시작해 완전히 폐경이 된 이후 약 1년까지의 기간을 포함합니다.

자연적인 폐경은 혈액검사만으로 진단되기보다는, 마지막 월경 이후 1년 이상 월경이 없는 경우를 기준으로 판단합니다. 조기 폐경의 경우에는 검사 결과가 중요할 수 있지만, 정상적인 폐경 과정에서는 증상과 경과를 함께 보는 것이 핵심입니다.

갱년기에는 월경 변화뿐 아니라 안면 홍조, 열감, 땀, 수면 장애, 관절통과 근육통, 감정 기복 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 여성호르몬인 에스트로겐 감소와 밀접한 관련이 있습니다.

증상이 있다면 폐경 여부와 관계없이 치료를 시작할 수 있으며, 에스트로겐 보충 치료는 증상 완화뿐 아니라 골다공증, 심혈관 질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 갱년기는 질병이 아니라 자연스러운 과정이지만, 혼자 견디기보다는 전문가 상담을 통해 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.

세브란스병원 산부인과 윤보현 교수가 갱년기의 정확한 의미와 증상, 치료와 관리에 대해 설명합니다.

00:00 갱년기의 정의와 개념  
00:37 폐경 이행기와 폐경 진단 기준  
01:25 갱년기 주요 증상  
02:26 호르몬 변화와 치료 시점  
03:28 적극적인 관리의 중요성